Wah wah kali ini kanna gak akan bahas tentang make up atau yg lainnya.
Kali ini kanna mau bahas soal masalah kulit wajah yg hampir semua orang pasti pernah ngerasain yg namanya punya JERAWAT dan BEKAS nya yg membandel.
Okay sebelum kanna kasih Tips
kanna mau kasih tau sedikit tentang arti letak jerawat di wajah kita.
Zona 1 & 2: Sistem Pencernaan
Kurangi makan makanan olahan atau junk food, kurangi jumlah lemak dalam diet Anda. Tingkatkan asupan air dan makanan yang bersifat mendinginkan seperti mentimun.
Zona 3: Hati
Berhenti
mengkonsumsi alkohol, makanan berminyak dan susu. Ini adalah zona
dimana alergi makanan pertama kali muncul, jadi cek bahan-bahan makanan
yang Anda konsumsi. Selain itu, lakukan olahraga ringan selama 30 menit
setiap hari dan istirahat yang cukup sehingga hati Anda juga dapat
beristirahat.
Zona 4 & 5: Ginjal
Apapun yang muncul disekitar mata (termasuk lingkaran hitam) menunjukkan dehidrasi. Segera minum!
Periksa
tekanan darah Anda dan tingkatkan konsumsi Vitamin B. Kurangi asupan
makanan pedas, daging dan hirup udara yang lebih segar. Selain itu, cari
informasi sebanyak-banyaknya tentang cara untuk menurunkan kolesterol,
seperti mengganti "lemak jahat" dengan "lemak baik" (Omega 3 dan 6
ditemukan dalam kacang-kacangan, alpukat, ikan dan biji rami). Juga,
karena biasanya pori-pori di daerah ini cenderung melebar, periksa
tanggal kadaluawarsa makeup Anda supaya kulit wajah tidak rusak atau tersumbat.
Sekali lagi, minumlah! Dan kurangi minuman soda, kopi dan alkohol karena ini akan menyebabkan dehidrasi lebih lanjut.
Zona 9 & 10: Sistem pernapasan
Apakah
Anda merokok? Alergi sesuatu? Ini adalah daerah yang rawan kedua
masalah ini. Jika Anda tidak merasa melakukan keduanya; jangan biarkan
tubuh Anda kepanasan, makan makanan yang bersifat mendinginkan, kurangi
gula dan cari udara yang lebih segar. Juga jaga tubuh lebih basa dengan
menghindari makanan yang membuat tubuh asam (daging, susu, alkohol,
kafein, gula), dan makan lebih banyak makanan basa seperti sayuran hijau
dan jus lemon. Oh iya, ponsel yang kotor dan sarung bantal juga biang kerok munculnya jerawat di daerah ini!
Zona 11 & 12: Hormon
Area
sepanjang rahang Anda ini adalah zona stres dan perubahan hormonal.
Walaupun kadang-kadang keduanya susah untuk dihindari, Anda dapat
mengurangi efeknya dengan tidur yang cukup, minum banyak air, makan
sayuran hijau dan menjaga kulit agar tetap bersih. Satu hal menarik:
jerawat di daerah ini juga menunjukkan kalau Anda sedang berovulasi (dan
pada sisi bagian mana ;).
Zona 13: Perut
Perbanyak asupan serat agar mengurangi kelebihan racun dan minum teh herbal untuk membantu pencernaan.
Zona 14: Penyakit
Jerawat
di sini bisa jadi pertanda bahwa tubuh Anda sedang memerangi bakteri
untuk menghindari penyakit. Beristirahatlah, ambil kelas yoga, tidur
siang, luangkan waktu untuk bernapas dalam-dalam, minum banyak air dan
pasrahkan problem-problem Anda pada Yang Maha Kuasa.
Gimana?
Jerawat kalian ada di sebelah mana nih?
Kalo soal benar gaknya kanna gak tau soalnya kanna juga dapet dari kakak Google ^^
Okayyy
Sekarang kanna mau kasih tau penyebab-penyebab jerawat. Bahkan hal sepele saja bisa berbuah jerawat loh wahwahwah yuk liat
1. Make up atau skincare. Apakamu sudah tau apa produk kecantikan kalian cocok dengan kulit kamu?
Nah ini adalah salah satu penyebab timbulnya jerawat carilah produk kecantikan yg cocok sama kulit kalian.
2. Debu, polusi. Biasanya saat naik motor debu atau polusi yg berterbangan akan menempel di kulit dan akan menjadi timbulnya jerawat.
3. Kurang tidur.
Nah buat kalian yg suka begadang jangan heran ya kalo timbul jerawat. Soalnya kurang tidur itu juga dapat memicu timbulnya jerawat
4. Jangan salahkan produk kecantikan kamu kalo kamu jerawatan. Bisa saja kalian yg kurang bersih mencuci muka atau membersihkan make up. Dan akan menyumbat pori2 akan timbul jerawat juga.
5. Sarung bantal.
Biasanya seseorang atau kalian lupa mengganti sarung bantal XD. Sarung bantal yg kotor itu juga penyebab timbulnya jerawat. Cobasajanya kalian tidur suatu saat pasti pipi kalian nempel(?) sama bantalnya kan? *iya in aja deh XD
Biasanya seseorang atau kalian lupa mengganti sarung bantal XD. Sarung bantal yg kotor itu juga penyebab timbulnya jerawat. Cobasajanya kalian tidur suatu saat pasti pipi kalian nempel(?) sama bantalnya kan? *iya in aja deh XD
6. Tidak membersihkan make up ketika akan tidur. Seperti kata kanna tadi pada malam hari kulit kita bergenerasi jadi dengan adanya make up yg masih menempel akan nyumbat pori2 dan timbul jerawat.
7. Rambut. Biasanya cewek itu suka mainin rambut nutipin muka lah apalah. tanpa kita tau seberapa kotor rambut kita. walau sudah kramas tetap saja debu atau apa saja bisa nemempel tanpa kita sadari dan menimbulkan jerawat.
8. handphone.
ini adalah benda yg tidak pernah dicuci tidak pernah tau seberapa kotor handphone gimana siapapun tangan kotor atau tidak. pasti handphone di pengang gimana pun situasinya jadi benda kotor penuh kuman yg tak kasap mata dan terdekat dengan kita adalah Hp. jadi jangan pernah menyimpan atau menempelkan hp kita di pipi atau bagian wajah yg lain.
ini adalah benda yg tidak pernah dicuci tidak pernah tau seberapa kotor handphone gimana siapapun tangan kotor atau tidak. pasti handphone di pengang gimana pun situasinya jadi benda kotor penuh kuman yg tak kasap mata dan terdekat dengan kita adalah Hp. jadi jangan pernah menyimpan atau menempelkan hp kita di pipi atau bagian wajah yg lain.
9. Stres. biasanya orang yg sedang stres akan timbul jerawat di dahi.
10. Makanan instan.
Makanan instan tidak bagus buat kulit. Jangan terlalu sering memakannya.
Makanan instan tidak bagus buat kulit. Jangan terlalu sering memakannya.
1. Biasakan mencuci muka atau membersihkan muka dari make up
pada malam hari sebelum tidur pastikan tidak ada sisa make up yg masih tertinggal gunakan Facial Foam yg sesuai dengan kulit kalian.
2. Jangan memencet jerawat. Dengan memencet jerawat itu akan membuat peradangan di kulit kita. Dan akan meninggal kan bekas jerawat.
3. Gunakan masker alami. seperti Tomat Dan Mentimun.
karna 2 sayuran ini mengandung air yg banyak. gunakan rutin 3 kali dlm seminggu.
bisa di blender atau di potong tipis2 lalu balurkan di kulit. kalo kanna biasanya pake di malam hari sebelum tidur 20-30 menit saja lalu bilas muka kita.
4. jangan gunakan produk kecantikan yg mengandung parfume.
5. hindarkan menyentuh muka. kita tidak tau seberapa kotor tangan kita. jangan terlalu sering menyentuh wajah kita.
6. gunakan es batu untuk mengurangi peradangan jerawat di kulit kita
7. batu es
berfungsi mengecilkan pori2. buat kalian ygpunya pori2 besar bisa dicoba dengan mengkompresnya pakai es batu
8. cuci wajah setelah berpergian keluar rumah.
tapi jangan langsung di cuci tunggu 5 menit sampai suhu kulit sesuai dengan suhu ruangan.
9. Biasakan gunakan krim malam.
Krim malam bisa membantu menyamarkan noda hitam bekas jerawat
10. Untuk menyamarkan bekas jerawat kalian bisa coba masker lidah buaya
11. Gunakan. Skincare pembersih sel kulit mati. Karna sel kulit mati bisa menyebabkan timbulnya jerawat
12. Selalu mencuci tangan sebelum menyentuh wajah.
Okayyyy sekian Tips yg bisa kanna kasih ^^
Maaf kalo bahasa campur aduk hehehe
Tips ini sih pengalaman pribadi kanna ^^
Jadi semoga bisa membantu kalian yg punya masalah jerawat^^
Jangan menyerah ya!!!
Oh ya jaga selalu kebersihan wajah kita
Paiii paiiiii
Sampai ketemu di postingan selanjutnya
Kanna Hee
Temui Kanna Di Sini!!!
Instagram: @Kanna.hee
Twitter: @Kannahee
Facebook: Kanna Hee
